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The self-care solution : a year of becoming happier, healthier, and fitter--one month at a time
E-audiobook
E-audiobook
| Publisher: | [United States] : HarperAudio, 2019. |
| ISBN: | 9780062960313 |
| Edition: | Unabridged. |
| Phys. Desc.: | 1 online resource (1 audio file (9hr., 33 min.)) : digital. |
The self-care solution : a year of becoming happier, healthier, and fitter-- one month at a time
Book
Book
| Call number: | 613.2 ASH | ||||||||
| Publisher: | New York, N.Y. : William Morrow, [2019] | ||||||||
| ISBN: | 9780062966278 | ||||||||
| Edition: | First edition. | ||||||||
| Phys. Desc.: | 275 pages ; 23 cm. | ||||||||
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1 of 1 copy available at Sitka.
The Nalini method : transform your mind and body : 7 workouts for 7 moods
Book
Book
| Call number: | 613.71 Meh | ||||||||||||||||||||||||
| Publisher: | Berkeley, California : Seal Press, 2015. | ||||||||||||||||||||||||
| ISBN: | 9781580055994 (paperback) : | ||||||||||||||||||||||||
| Phys. Desc.: | 287 pages : colour illustrations ; 26 cm | ||||||||||||||||||||||||
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7 of 7 copies available at Sitka.
1 of 1 copy available at Chetwynd Public Library.
Own your morning : reset your A.M. routine to unlock your potential
Book
Book
| Call number: | 646.7 PLO | ||||||||||||
| Publisher: | New York : Hearst Home, 2021 | ||||||||||||
| ISBN: | 9781950785469 | ||||||||||||
| Phys. Desc.: | 143 pages : color illustrations ; 23 cm. | ||||||||||||
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1 of 2 copies available at Sitka.
Feel better in 5 : your daily plan to feel great for life
Book
Book
| Call number: | Health Nutrition | ||||||||||||
| Publisher: | Dallas, TX : BenBella Books, Inc., [2020] | ||||||||||||
| ISBN: | 1950665682 (pbk.) | ||||||||||||
| Phys. Desc.: | 271 pages : color illustrations ; 23 cm | ||||||||||||
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2 of 2 copies available at Sitka.
The path to longevity : how to reach 100 with the health and stamina of a 40-year-old
Book
Book
| Call number: | 613 FON | ||||||||||||||||||||||||
| Publisher: | Richmond, Victoria : Hardie Grant Books, 2020. | ||||||||||||||||||||||||
| ISBN: | 9781743795965 (paperback) | ||||||||||||||||||||||||
| Phys. Desc.: | xviii, 318 pages : illustrations ; 24 cm | ||||||||||||||||||||||||
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3 of 5 copies available at Sitka.
Just One Thing
Book
Book
| Call number: | 613 MOS | ||||||||
| Publisher: | Great Britain : Short Books, 2023 | ||||||||
| ISBN: | 9781780725901 (softcover) | ||||||||
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0 of 1 copy available at Sitka.
Just one thing : how simple changes can transform your life
Book
Book
| Call number: | 613 MOS | ||||||||
| Publisher: | London : Short Books, 2022. | ||||||||
| ISBN: | 9781780725512 | ||||||||
| Phys. Desc.: | 207 pages : illustrations ; 23 cm | ||||||||
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0 of 1 copy available at Sitka.
Feel better in 5
E-audiobook
E-audiobook
| Publisher: | [United States] : Gildan Media, 2020. |
| ISBN: | 9781663711366 (sound recording : hoopla Audio Book) |
| Edition: | Unabridged. |
| Phys. Desc.: | 1 online resource (1 audio file (5hr., 21 min.)) : digital. |
Supplemental Report.
E-book
E-book
| Publisher: | Victoria, BC, CA: Greater Victoria Coalition to End Homelessness, 2016. |
| Phys. Desc.: | 1 online resource (44 pages). |
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